こんにちは。アイドル大好きアイドルオタクブロガーのりょうすかです。
芸能人のアイドルは一体どんな 食生活 ？：大食い？ケーキやフルーツ、ミルク？
アイドルの 食生活 が分からないと、理想の体重・スタイルから遠ざります。
しかし問題は、アイドルの食事に注目した記事がなかったことです。
そこで今回は、乃木坂さん、AKBさん、日向坂さん、モー娘。さん、ももクロさんなど、
憧れのアイドルが、1番好きなお弁当を調べました！
インターネットのアイドルファンのみなさん、ぜひ続きを読んでみてください。
見出しだよ
ロケ弁が出されるシーンとは？
この記事を見ているのは、アイドルが大好きなみなさんです。
なお、ロケ弁を紹介するサイト「くるめし弁当 (kurumesi-bentou.com)」によると
- スタジオ撮影
- 屋外ロケ
- 朝食夕食
の3つの場面でお弁当が出されるそう。
たとえばこのサイトでは、124店舗のお弁当屋さん、124種類の以上のお弁当がありました。
そこで、この中からアイドルたちがどんなお弁当： 食生活 かを調査していきます！
①アイドルの 食生活 ：乃木坂46さんが食べたロケ弁当
さて、乃木坂のみなさんが食べたお弁当をご紹介。
なお「乃木坂配信中 – YouTube」という番組で紹介されていました。
星乃みなみさんのおすすめ。
1位 バスナ バターチキンカレー＆チーズナン
バスナ 砧店 – 祖師ケ谷大蔵/インドカレー | 食べログ (tabelog.com)
2位 金兵衛 本さわら西京漬け焼き弁当
魚屋さんのお弁当 金兵衛 / お魚のお弁当 (kinbe.co.jp)
3位 塚田農場 黒牛ハンバーグ弁当 （乃木坂工事中のお弁当でよく入っているそう）
北海道産黒牛100%黒牛バーグ弁当｜ロケ弁GP1位獲得～塚田農場おべんとラボ (tsukada-plus.jp)
寺田蘭世さんのおすすめ。
1位 浦田鳥久 からあげ弁当
おしながき – 鳥専門の弁当屋 蒲田 鳥久 (torikyu.co.jp)
2位 まい泉 ヒレカツサンド（6切れ）
ヒレかつサンド(6切) | サンドイッチ | 販売店 | とんかつ まい泉 | MAISEN (mai-sen.com)
3位 オーベルジーヌ三田店 チーズカレー
オーベルジーヌ三田店 チーズカレー (ec-aubergine-mita.com)
どれもおいしそうなお弁当です。
ただし私はオーベルジーヌさんだけ知ってました。マツコさんの夜の巷を徘徊するでやってました（笑）
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今すぐこちらを触れてみよう⇓
②アイドルの 食生活 ：AKB48さんが食べたお弁当
AKBのみなさんが食べたお弁当をご紹介。
こんなの選べないよ。。
😭 pic.twitter.com/5RSvFIdnvq— 指原 莉乃 (@345__chan) November 2, 2016
オーベルジーヌさんと喜山飯店さん
ウィズをみて最高にハッピーな気持ちで現場に着いたら、お弁当が1番好きなやつだった！！！やっぱりそうだ、信じれば願いは叶うんだ！！！！！ハッピーなオーラをまとった人間にはハッピーが寄ってくる！！！！！今日の私はツイてる！！！！！！！！ pic.twitter.com/B8l3ReE9GX
— 峯岸みなみ (@chan__31) March 8, 2015
喜山飯店さん
ロケ弁 No.1 KIZAN | 喜山飯店 (kizanshop.jp)
なお、オーベルジーヌさんと喜山飯店さんは人気が高そうですね！
③モーニング娘。’22さんが食べたロケ弁
モーニング娘。のみなさんが食べたお弁当をご紹介。
野中美希さんのブログから。
鳥久さんのお弁当が一番好きだそうです。
愛を！@野中美希 | モーニング娘。‘22 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba (ameblo.jp)
どの種類かは明記されてませんでした。💦
それからTwitterで、
石田亜佑美さんのロケ弁当情報をチェック。
すると、正確なその情報源（ブログ）は見つかりませんでしたが、
芝寿しさんの さくら弁当 を食べていたそうです。
芝寿し | 金沢の伝統の味「笹寿司」- オンラインショップ (online-shibazushi.com)
（若干違うのですが、これが一番近かったです。）
④アイドルの 食生活 ：ももクロさんが食べたロケ弁当
ももクロのみなさんが食べたお弁当をご紹介。
お弁当を写真でとられています（笑）
そこで写真からお弁当の名前を調査⇓
ももクロ「お弁当は持って帰ります」現場 謙虚さが強み｜NEWSポストセブン – Part 3 (news-postseven.com)
すなわちこの青い包装は、津多屋さんの のり2段幕の内弁当ですね！
津多屋 -のり２段幕の内弁当- (tutaben10.com)
⑤アイドルの 食生活 ：日向坂46さんが食べたロケ弁当
日向坂のみなさんが食べたお弁当をご紹介。
「日向坂で会いましょう | テレビ東京・ＢＳテレ東 7ch(公式)」で好きなロケ弁当を紹介していたそうです。
3票 金兵衛 銀だら西京漬け焼き弁当
高本彩花さん、金村美玖さん、山口陽世さん
2票 鳥久 から揚げそぼろ弁当（茶）
富田鈴花さん、丹生明里さん
2票 鳥久 特製弁当（紫）
高瀬愛奈さん、河田陽菜さん
2票 叙々苑 カルビ弁当
佐々木美玲さん、高橋未来虹さん
【公式】『焼肉 叙々苑』の焼肉弁当 (jojoen-bento.com)
1票 金兵衛 銀鮭西京味噌漬け焼き弁当
村上ひなのさん
1票 金兵衛 本さわら西京漬け焼き弁当
小坂菜緒さん
1票 お弁当ちとせ 鳥・豚・魚ミックス
潮紗理菜さん
1票 とんかつまい泉 玉手箱
渡邉美穂さん
1票 東京海苔弁のり助 銀ハラス＆明太子と6種の総菜のり弁
濱岸ひよりさん
東京海苔弁のり助(@norisuke.tokyo.noriben)
1票 ぎん香 さば塩焼弁当
森本茉莉さん
お弁当 ぎん香 店舗紹介 – 夢やグループ (yumeya-g.jp)
おまけに、あのオードリー春日さんは、
筋肉食堂 
の「国産鶏むね肉のしっとりヘルシーチキン弁当」が好きだそうです（笑）
以上、憧れのアイドルたちが食べているお弁当： 食生活 でした。
どれも初めてみる美味しそうなロケ弁当でした。
お仕事後に食べるお弁当はきっと格別でしょうね。
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メリット
- 1食あたりの糖質は平均10g前後、カロリーは200〜300kcalです。
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- 1食あたり1000円
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